Die „Tage des Mädchenfußballs“ 2026 - Schaut vorbei!

Der Ball rollt wieder! Auch in diesem Jahr sind die Tage des Mädchenfußballs ein absolutes Highlight in unserem Sportkalender. Du hast Lust auf Action, Teamgeist und willst einfach mal ausprobieren, ob Fußball dein neues Hobby werden könnte? Dann ist das hier genau deine Chance!

Was erwartet dich?

Der Tag des Mädchenfußballs ist die perfekte Gelegenheit für alle Mädchen, die bisher noch nicht im Verein spielen. Hier geht es nicht um Leistung oder Druck, sondern rein um den Spaß an der Bewegung.

• Ungezwungenes Kennenlernen: Schnupper ohne Verpflichtung in das Training rein.
• Erste Ballkontakte: Sammle erste Erfahrungen mit dem Ball am Fuß – von Dribblings bis hin zum Torschuss.
• Gemeinschaft: Lerne andere fußballbegeisterte Mädchen in deinem Alter kennen.

Starke Partner für den Nachwuchs

Die Tage des Mädchenfußballs werden von den Kreisen in enger Zusammenarbeit mit lokalen Vereinen, Schulen und weiteren Partnern organisiert. Gemeinsam schaffen wir eine Umgebung, in der sich jede Anfängerin wohlfühlt.

Termine & Orte 2026

Wir haben für das Jahr 2026 bereits eine Vielzahl an Terminen in der gesamten Region geplant. Sicher ist auch ein Event in deiner Nähe dabei!

Stand: 26.06.2026

Fußball bei großer Hitze: Das ist zu beachten

Die aktuelle Wetterlage ist am Badesee ein Vergnügen, für Fußballer*innen und Fans auf den Amateurplätzen kann große Hitze im schlimmsten Fall gesundheitsgefährdend wirken. "Für Zuschauer*innen und Sportler*innen besteht die Gefahr eines hitzebedingten Kreislaufkollaps oder im Extremfall eines Sonnenstichs und Hitzschlags", mahnt Prof. Dr. Tim Meyer. Der Sportmediziner, der viele Jahre die deutsche Nationalmannschaft begleitet und die Medizinische Kommission des DFB geleitet hatte, gibt auf FUSSBALL.DE praktische Tipps für Amateurfußballer*innen aller Spielklassen.

DFB-Kommission Sportmedizin empfiehlt für Amateurfußball

• Spielverlegung (in die Abendstunden oder auf einen anderen Termin) bei mehr als +35°C (bzw. mehr als +32°C bei Luftfeuchtigkeit über 80 Prozent). Alle anderen Präventionsmaßnahmen sollten bereits ab 30 Grad Celsius angewendet werden. Ab 40 Grad Celsius sollte zwingend kein Spiel und kein Training mehr stattfinden.

"Wenn es möglich ist, sollten Spiele in die Abendstunden verlegt werden, damit man der direkten Sonneneinstrahlung aus dem Weg geht", sagt Sportmediziner Meyer. Eine Spielverlegung geht natürlich nur, wenn es Spielplan, Platzbelegung und etwaige Mehrfachnutzung auch erlauben. Kontraproduktiv wäre es, wenn man sein Training in die Mittagszeit verlegt, um sich an die Bedingungen eines Pflichtspiels zur gleichen Zeit anzupassen. "Der Körper würde sich nicht wesentlich besser adaptieren, nur weil man mittags trainiert", so Meyer.

• Hitze-/Sonnenschutz für Zuschauer*innen z.B. helle Kappen mit Sonnenschirm

Professor Meyer erklärt: "Die Hitzestrahlung der Sonne kann durch Kopf- und Gesichtsbedeckungen ungemein abgemildert werden. Eine helle Baseballkappe gibt dem Gesicht Schatten und senkt die Temperatur."

• Wasserabgabe, große Schirme/Dächer, Befeuchtung mit Wasser
  Sowohl für Spieler*innen als auch für Zuschauer*innen ist es am wichtigsten, viel zu trinken. "Das A und O ist die Flüssigkeitszufuhr", mahnt Meyer, "das ist vor allem für den Flüssigkeitshaushalt wichtig. Wenn wir viel schwitzen, müssen wir auch viel Flüssigkeit aufnehmen, damit keine Kreislaufprobleme auftauchen." Normales Leitungswasser ist vollkommen okay. Gut sind auch Saftschorlen oder Tee.

• Hitze-/Sonnenschutz für Spieler*innen: Pre-Cooling (verschiedene Methoden, Wasser effektivster Überträger), kalte Getränke, Kappe für Torwart, adäquate Kleidung zur Schweiß- und Temperaturabgabe, pro Halbzeit ein bis zwei Trinkpausen durch die Schiedsrichter*innen.

Die Spielunterbrechungen für Trinkpausen lobt auch Dr. Meyer und gibt Empfehlungen zur Abkühlung: "Es gibt die Möglichkeit, in der Halbzeit Eiswickel, feuchte Handtücher oder kühle Bäder vorzubereiten, um die Körpertemperatur runter zu kühlen. Es gibt mittlerweile viele Produkte auf dem Markt, aber das effektivste Mittel ist Wasser, weil es die Kälte perfekt überträgt."

Also: Auch der Wassereimer am Spielfeldrand kann als kurze Erfrischung einen positiven Effekt haben. Wenn schon kein Badesee zur Abkühlung in der Nähe ist...

Prüfung der Durchführbarkeit

Der Südwestdeutsche Fußballverband empfiehlt daher dringend, sämtliche für das kommende Wochenende geplanten Freundschafts- und Vorbereitungsspiele sowie Turnierveranstaltungen eigenverantwortlich auf ihre Durchführbarkeit zu überprüfen. Sofern die Bedingungen vor Ort keine sichere Durchführung zulassen, sollten Veranstaltungen abgesagt oder zumindest in die frühen Morgen- oder späten Abendstunden verlegt werden.

Auch bei Veranstaltungen in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden sind geeignete Schutzmaßnahmen zwingend zu berücksichtigen. Hierzu zählen insbesondere ausreichende Trinkpausen, die Bereitstellung von Schattenplätzen, eine angemessene Versorgung mit Getränken sowie die Berücksichtigung der individuellen Belastung aller Beteiligten.

Der Schutz der Gesundheit aller am Spielbetrieb beteiligten Personen hat höchste Priorität.

20 neue Schiedsrichterinnen und Schiedsrichter erfolgreich ausgebildet

Die Schiedsrichtervereinigung Mainz-Bingen freut sich über Zuwachs: In den vergangenen vier Wochen fand in der Mainzer MEWA-ARENA ein dezentraler Neulingslehrgang statt. Das Ergebnis kann sich mehr als sehen lassen!

Intensives Lernen bei sommerlichen Temperaturen

An insgesamt sechs intensiven Lehrgangsabenden wurden die Anwärterinnen und Anwärter Schritt für Schritt mit dem komplexen Fußball-Regelwerk vertraut gemacht. Neben der grauen Theorie stand vor allem die praxisnahe Vorbereitung auf die anschließende Schiedsrichterprüfung im Fokus. Am 15. Juni wurde es dann ernst: Die Prüfung stand an – und die rauchenden Köpfe der vergangenen Wochen machten sich bezahlt.

Ein starkes Team für die Region

Letztendlich haben 4 Schiedsrichterinnen und 16 Schiedsrichter die Prüfung mit Erfolg gemeistert und verstärken ab sofort die Unparteiischen auf den Plätzen. Die frischgebackenen Referees teilen sich künftig wie folgt auf:

• 17 Schiedsrichter/-innen verbleiben im Kreis Mainz-Bingen.
• 1 Schiedsrichter wird zukünftig im Kreis Alzey-Worms aktiv sein.
• 2 Schiedsrichter leiten ihre Spiele ab sofort im Kreis Bad Kreuznach.

Wir heißen alle Neulinge herzlich in der Schiedsrichter-Familie willkommen und wünschen ihnen bei ihren Spielleitungen allzeit ein erfolgreiches Händchen!

Vielen Dank auch an die Referenten, die Prüfer sowie das Orga-Team von Mainz 05, die uns wie in den letzten Jahren die Räumlichkeiten kostenlos zur Verfügung gestellt und bei den sommerlichen Temperaturen immer für kalte Getränke gesorgt haben.

Du hast auch Interesse an der Pfeife? Schiedsrichter zu sein stärkt die Persönlichkeit, schult die Entscheidungskompetenz und hält fit. Melde dich bei uns und sei beim nächsten Neulingslehrgang dabei!